Bij Melissa voel je je meteen op je gemak. Ze is een warm, toegankelijk persoon zonder professionaliteit te verliezen. De zijnsgeoriënteerde aanpak was nieuw voor mij. Het was bijzonder om te ervaren dat er met weinig woorden maar vooral voelend snel iets bij mij werd geraakt. Het bracht me in het hier nu en tijdens de sessie bracht het me soms bij een soort diepe ontspanning. Het is een fijne manier om te onderzoeken als je reguliere therapie-moe bent.

Het is fijn om een zekere lichtheid te voelen in de sessies en ik voel me enorm geholpen door je fijne structuur en oprechte belangstelling. Je weet een fijn veld te creëren, vraagt altijd goed door en weet precies welke oefeningen ondersteunend of helpend kunnen zijn. Door met jou te reflecteren op de moeilijkheden van de afgelopen tijd kan ik steeds meer dankbaarheid voelen over wat ik allemaal geleerd heb, en de successen echt doorvoelen en binnen laten komen.

Mijn voornaamste doel was om beter om te kunnen gaan met faalangst. Ik heb hier mooie stappen in gemaakt de afgelopen periode. Onze sessies hebben me geleerd om meer te herkennen en erkennen wat zich aandient. Dit zorgt ervoor dat het minder en minder lang grip heeft op mijn gedrag. Het is waardevol dat ik bij jou steeds leerde om woorden te geven aan mijn gevoelens. Ik heb nu meer inzicht in waar de minder ontwikkelde delen van mezelf zitten en dat het ook niet vreemd is dat dat zo is, gezien mijn geschiedenis. Je hebt me laten inzien dat het belangrijk voor me is om de mechanismen die hier werkzaam zijn te doorzien en te omarmen. Ik heb het idee dat ik steeds beter om kan gaan met zwaardere emoties en dat het accepteren van dat wat zich aandient steeds makkelijker gaat door vriendelijk te zijn voor mezelf. Ik voel me door jou als coach begrepen, en als dat even niet zo is heb je dat zelf ook in de gaten en vraag je om verduidelijking. Dat geeft aan dat je het ook echt wilt horen en begrijpen.  Ook oordeel je niet, alles is goed en alles mag er zijn. Dat maakt je een fijne coach.

Melissa heeft me laten kennismaken met Zijnsoriëntatie. Een manier van werken waarbij het lichaam en het ‘nu’ je leidraad zijn. Melissa heeft me begeleid in meerdere oefeningen die ik als heel waardevol heb ervaren. Ik vind haar een liefdevolle begeleider. Ze is zacht en stelt mij op mijn gemak. Ze volgt mijn behoeften in het moment en beweegt ook mee in wat er zich tijdens een sessie aandient. Wat ik fijn vind is dat Melissa ook vaak de oefeningen meedoet en af en toe deelt wat zij bij zichzelf voelt gebeuren. Ik krijg daardoor een gelijkwaardig gevoel binnen onze relatie als begeleider en cliënt. Tenslotte is ze scherp: ze stelt rake en mooie vragen en haar inzichten zijn treffend. Ook neemt ze me soms even mee in de theorie van Zijnsoriëntatie. Ik vind het fijn om mijn gevoelens en ervaringen in een groter geheel te kunnen plaatsen.

Tijdens de sessie creëert Melissa een veilige, warme en ondersteunende ruimte waarin ik mezelf volledig kan zijn. Ze is zorgvuldig, liefdevol en luistert echt, waardoor ik me gezien voel. Wat ik zo waardeer, is dat ze me uitnodigt om zonder oordeel naar mijn gevoelens te kijken en me de tools geeft om hiermee om te gaan. Haar begeleiding helpt me om meer in contact te komen met mijn eigen waarheid en mezelf met meer compassie te benaderen. Wat ik bijzonder vind aan Zijnsoriëntatie, is de focus op het lichaam als ingang naar de antwoorden die ik al in mezelf draag. Het was een eyeopener om te ontdekken hoeveel mijn lichaam te vertellen heeft, en wanneer ik echt contact maak, de antwoorden vanzelf komen. Door de gevoelens die opkomen te aanschouwen, te laten zijn en te accepteren, merk ik dat er geen strijd meer is en dat er ruimte ontstaat voor meer innerlijke vrede in mezelf. Zijnsoriëntatie, als combinatie van boeddhisme en psychologie, biedt mij waardevolle inzichten en handvatten die ik dagelijks kan toepassen. Het schrijven van reflecties na de sessies helpt me ook om alles beter te integreren. Ik voel me steeds sterker en meer in mijn kracht staan door de begeleiding van Melissa. Mijn dank is groot!

De introductieworkshop Zijnsoriëntatie bij Melissa heeft me erg geraakt. We werden welkom geheten in een fijne, mooie setting waarin ik me direct op me gemak voelde. Dat had zeker ook te maken met de aanwezigheid van Melissa zelf. De woorden rust, licht en stevig aanwezig passen daarbij. De verschillende oefeningen en de opbouw van de dag was mooi opbouwend, afwisselend en zowel gericht op de verbinding met jezelf als de interactie met andere groepsgenoten. Met name de visualisatie oefening vond ik zo verassend en rijk! Het bracht me in contact met beelden, antwoorden en een dieper weten dat heel waardevol is. Het nabespreken in de groep was daarbij ook heel fijn. De vragen en reacties van Melissa gaven echt nog een extra verdieping aan wat ik er zelf al uit had gehaald. De introductiecursus heeft mijn interesse in deze manier van werken zeker aangewakkerd. Het is voor mij, als therapeut, een prachtige manier om mijn eigen instrument-zijn te onderhouden en voeden. Voor iedereen die behoefte heeft aan meer verbinding, verdieping en zelfontwikkeling kan ik Melissa van harte aanbevelen!

Melissa heeft me geholpen met het voelen wat er in mijn hart aanwezig is. Ze is goed voorbereid, professioneel en empathisch. Ze helpt ook door na de sessie een overzicht te sturen waarin je kan samenvatten wat er is gebeurd, zo beklijven de sessies beter. Ook artikelen die helpend zijn worden doorgestuurd en oefeningen om wat je hebt geleerd onderdeel te maken van je leven. De sessies hebben me zo goed geholpen dat ik mezelf heb aangemeld voor de opleiding. Kort samengevat: warm, aards, empathisch, professioneel, ondersteunend en veilig. Zo heb ik de sessies mogen ervaren.

De introductieworkshop Zijnsoriëntatie was een moment van verstilling en verdieping. Melissa's kalme, warme stem maakte het makkelijk om naar binnen te keren en écht aanwezig te zijn. De oefeningen brachten me dichter bij mezelf en zorgden voor een diepe, oprechte verbinding met de ander. De deelrondes boden heldere inzichten en gaven ruimte om mijn ervaring in perspectief te plaatsen. Een veilige, rustgevende setting waarin alles mocht zijn zoals het was.