Zijn op zondag

Een ont-moeting met jezelf. Zonder franje.

Na een volle week verlangen we vaak naar niets hoeven. Rust, ruimte, opladen. Soms lukt dat — maar hoe vaak land je echt bij jezelf?

Zijn op Zondag biedt je een ander soort ochtend.
Een plek waar je niets hoeft op te lossen, te verbeteren of te presteren. Alleen maar aanwezig zijn bij wat er in jou leeft, precies zoals het is.
In stilte, in beweging, in contact.

Veel deelnemers ervaren dan rust, helderheid, dankbaarheid, vreugde en andere kwaliteiten — niet door iets te doen, maar door te Zijn.

Voor wie?

Deze ochtend is voor jou als je:

  • nieuwsgierig bent naar wat het betekent om te werken met de Zijnsdimensie
  • bezig bent (of wilt beginnen) met innerlijk werk of persoonlijke ontwikkeling
  • een ervaringsgerichte kennismaking zoekt met groepswerk bij Odissa
  • behoefte hebt aan verdieping of hernieuwde verbinding met jezelf

 

Er is geen voorkennis nodig. Alles wat je meebrengt, is welkom.

Hoe ziet de ochtend eruit?

We werken met eenvoudige, verdiepende oefeningen zoals:

  • meditatie
  • lichaamswerk
  • expressie-oefeningen
  • open onderzoek
  • visualisatie

 

Je wordt begeleid in hoe je vriendelijk en zonder oordeel aanwezig kunt zijn bij wat je voelt — in je lichaam, in je binnenwereld, in relatie tot de ander.

Wat het je brengt

  • vriendelijk en rustig aanwezig leren zijn bij jezelf (presentie & zelfacceptatie)
  • het lichaam gebruiken als ingang naar de voelende staat
  • in contact met een ander bij jezelf blijven
  • rust in je hoofd
  • contact met je essentie & innerlijke wijsheid
  • de vervullende ervaring van verdiepend werk doen in een kleine groep

Praktisch

De groep zal bestaan uit minimaal 4, maximaal 10 personen.
De workshop duurt ongeveer 4 uur.
Het is prettig voor jezelf als je comfortabel zittende kleding aan hebt.

Deze workshop wordt begeleid door Melissa. Mogelijk is er op sommige edities assistentie van een zijnsgeoriënteerd collega-trainer.

Over groepswerk

Groepswerk kan soms spannend zijn, maar het is enorm waardevol.
In contact met de ander zie je vaak veel helderder wat er in jezelf leeft.
De veilige setting maakt ruimte voor authentiek contact — met jezelf én met elkaar. Veel mensen ervaren dit als onverwacht warm, verbindend en motiverend.

Doe je mee?
Meld je aan via Hipsy of stuur een mailtje naar info@odissa.nl

Locatie
Het Krachtpunt
Ernst Schumacherstraat 22-24
5237 BD, ’s-Hertogenbosch

Prijs voor deelname
€65,-

Data en tijden 2025
Zondag 27 juli, 7 september, 5 oktober, 9 november & 7 december.

Telkens van 9.30 u – 13.30 u (inloop vanaf 9.10 u)